Рубрика: Блог

Для чего может потребоваться обучение пожарной безопасности?

Для чего может потребоваться обучение пожарной безопасности?

Существует большое количество факторов, способных привести к пожару на промышленном предприятии или в государственном учреждении. Ответственный персонал обязан учитывать все возможные причины возгорания и устранять их, от чего напрямую зависит сохранность людских жизней. Грамотная подготовка персонала обеспечивается путем обучения по пожарной безопасности http://www.nousro.ru/pojarbez.php.

Где можно получить профессиональный инструктаж, а также практические навыки тушения? Для этого были созданы негосударственные образовательные учреждения.

На какие курсы могут записаться слушатели?

Область пожарной безопасности необычайно широка. В нее входят и правила проведения электрогазосварочных работ, и способы хранения легковоспламеняющихся веществ, и многое другое. В связи с этим, были созданы специальные курсы, охватывающие такие направления, как:

  • монтаж систем пожаротушения;
  • эксплуатация дымоудаления;
  • техобслуживание водоснабжения;
  • установка завес;
  • устройство теплоизоляции и пр.

Учебный курс регламентируется целым рядом нормативно-правовых документов, в число которых входит и ФЗ РФ «О пожарной безопасности» (ст. 25; 37). Специалисты, прошедшие подготовку, получают удостоверение. Оно свидетельствует о наличии теоретических знаний и практических навыков, а также дает право занимать должность лицо, уполномоченного по ТБ и ПО.

Продолжительность курса зависит непосредственно от программы обучения. Если речь идет об обслуживании установок автоматического пожаротушения, то на это потребуется 72 учебных часа. Повышение квалификации в области пожарной безопасности должно проходить не реже чем 1 раз в

Бикрам йога

Бикрам йога

 

Как происходит похудение при занятиях бикрам йогой?

Тепло

Бикрам йога известна также как горячая йога. Практикуя йогу, ученики занимаются в комнате, температура в которой нагревается до 104 градусов по Фаренгейту. Занятия длятся по 1 час 30 минут, во время которого выполняется 26 различных поз и 2 дыхательных упражнения в той самой нагретой комнате. Это способствует растягиванию вашего тела во время тренировки, делает его более выносливым и гибким, а так же детоксикации организма, открывает поры и увеличивает сердцебиение.

Во время одного занятия может сжигаться от 500 до 1000 калорий. Тем не менее многое зависит оттого, сколько усилий вы прилагаете при выполнении упражнений. Если вы выполняете их слабо, то результат будет менее очевиден.

Практика

Практика

 

Практикуя йогу пару раз в неделю не дает высоких результатов, если вы собираетесь похудеть. По возможности, практика бикрам должна быть каждый день в течении двух месяцев. Если вы не располагаете большим количеством времени, то можете заниматься по 3 раза в неделю. По словам основателя бикрам йоги, Бикрама Чоудхури «если с преданностью относится к практике, то в скором времени пищеварение, дыхание, эндокринная и лимфатические системы начнут работать слаженно». А если все эти системы в норме, то это может привести и к нормализации веса.

Сбалансированное питание

Сбалансированное питание

 

Йога даст более впечатляющие результаты, если вы придерживайтесь сбалансированного питания и диеты. Старайтесь есть за 4 часа до занятий йогой. Это время необходимо, чтоб пища полноценно переварилась и усвоилась, но в тоже время вы не будете испытывать чувство голода. Занятия способствуют усилению голода, поэтому вам возможно захочется съесть что-нибудь сытное. Но не стоит делать этого. После занятий старайтесь есть только легкую пищу.

Жидкость

Жидкость

 

Убедитесь, что вы употребляете достаточно жидкости во время занятий. Во время занятий большое количество жидкости выводится из организма, поэтому следует брать с собой 1-1,5 литра воды.

Доказано, что йога для похудения подходит как нельзя лучше. Однако результат не наступает сразу. Йога требует много самодисциплины и силы воли, а так же соблюдения определенных правил.

Особенности ухода за мужскими кожаными пуховиками

Особенности ухода за мужскими кожаными пуховиками

Мужские кожаные пуховики являются очень практичным видом верхней одежды для зимы. Они не только оберегают своих владельцев от холода, ветра и влаги, но также отличаются долговечностью и устойчивостью к износу. Кроме того, мужские кожаные пуховики с мехом http://www.paffos.ru/men/zimnie-kurtki-i-puhoviki/ способны подчеркнуть солидный статус своих хозяев.

Важные моменты

Чтобы вышеупомянутая вещь радовала вас как можно дольше, за ней нужно правильно ухаживать. Запомните, что хранить кожаные пуховики можно только на плечиках. Если вы не планируете надевать эту вещь в ближайшее время, наденьте на нее специальный чехол, пропускающий воздух. Категорически не рекомендуется хранить описываемые изделия в полиэтиленовых пакетах. Стирать их ни в коем случае нельзя. Таким вещам рекомендуется исключительно сухая чистка. Чтобы удалить с поверхности пуховика небольшое пятно, достаточно просто протереть его влажной салфеткой или применить специальное средство, устраняющее загрязнения с кожи.

Не следует допускать, чтобы пуховик долго находился под воздействием прямых солнечных лучей. Если он намок, сушить его следует только в естественных условиях, не используя при этом фен или другие электронагревательные приборы. В противном случае кожа может изменить цвет или потрескаться.

Если окраска изделия изменилась от времени, для восстановления первоначального вида пуховика можно использовать специальные средства, называемые полимерами. Чтобы кожа не пересыхала, рекомендуется протирать ее глицерином или применять другие средства для ее смягчения. Меховые части желательно отстегивать на время длительного

Как выбрать блузку

Как выбрать блузку

Каждая современная женщина имеет в своем гардеробе хотя бы несколько симпатичных кофточек разных фасонов и цветов. Если вы решили отправиться за покупкой одежды, то узнайте заранее, какие модели вам больше всего подходят.Блузки оптом==1 — это замечательное решение сэкономить свой бюджет, выбрав за один поход в магазин сразу все необходимое количество стильных вариантов. Что же следует учитывать при покупке?

Подбор по типу фигуры

  • Женщинам с А-образным строением тела (плечи уже бедер) следует выбирать блузки с объемными пышными рукавами, которые придадут некоторую плотность верхней части силуэта. Также для того, чтобы сделать образ гармоничным, можно надеть кофточку с подплечниками.
  • Если тип вашей фигуры — буква Н (прямое тело без изящных округлостей), то выберите модель с резинкой на талии и пышным верхом, это сделает образ более женственным. Можно также надеть блузку с красивыми декоративными элементами или оборками в области груди.
  • Барышни со строением тела в виде перевернутого треугольника (широкие плечи и узкие бедра) прекрасно будут смотреться в блузках с бейкой. Такие модели визуально делают нижнюю часть фигуры более объемной, отвлекая внимание от массивных плеч. Также примерьте прямые фасоны из струящихся тканей с V-образным вырезом и рукавами контрастного цвета.
  • Полным женщинам, независимо от типа фигуры, не стоит прятать тело под черными балахонами, как это обычно и происходит. Просто выбирайте модели из плотных материалов приятных неярких оттенков: бежевых, бордовых, коричневых и т.д. Лучше всего на барышнях с пышными формами смотрятся полуприталенные кофточки.
Атомайзер (испаритель) электронной сигареты

Атомайзер (испаритель) электронной сигареты

Атомайзер или испаритель электронной сигареты обеспечивает превращение жидкости в пар. Существует несколько видов атомайзеров, основными из них являются RDA, RTA, RBA и GTA.

Атомайзер и клиромайзер для электронных сигарет

Основным отличием является возможность установки на различные электронные сигареты. Клиромайзеры для электронных сигарет также делятся в зависимости от своей функциональности и универсальности.

Атомайзер rba относится к серии обслуживающих. Он состоит из цилиндра для хранения жидкости, которая при работе попадает на обмотку.

Атомайзер rda относится к классу обслуживаемых. Он используется на сигаретах, которые, как правило, курятся в одном помещении, так как на намотку постоянно придется добавлять жидкость.

Атомайзеры серии rda позволяют заправлять жидкость в специальный резервуар, из которого она поступает в испаритель. Такой automizer наиболее часто используется в современных электронных сигаретах, так как является достаточно функциональным и экономичным.

Что нужно знать перед покупкой атомайзера

Перед покупкой атомайзера, в первую очередь, необходимо определиться какой вид вы хотите: обслуживаемый или необслуживаемый. Не обслуживаемый атомайзер более легок в пользовании, так как не требует самостоятельной замены спирали. Но срок его службы значительно меньше по сравнению с обслуживаемым. В обслуживаемом атомайзере возможно вручную заменить спираль, а также крепления, что значительно увеличивает срок его эксплуатации.

Атомайзеры для электронных сигарет нового поколения относятся к классу GTI. Они позволяют уменьшить расход жидкости и отличаются прямым потоком жидкости, исключая ее утечку и не позволяют образовываться гари.

Атомайзеры RDTA относится к классу гибридных и появились на рынке электронных сигарет относительно недавно. Их особенностью является то, что они соединили в себе все преимущества предыдущих видов. Такиеклиромайзерыработают с помощью бака.

В гибридных атомайзерах возможно осуществить замену не только спирали, но и базы испарителя.

Такой вид атомайзера подходит для опытных парильщиков, которые хорошо понимают устройство электронной сигареты и могут самостоятельно заменить комплектующие, улучшая ее функциональность.

В нашем интернет-магазине вы можете заказать обслуживаемые атомайзеры, в которых уже есть база. Это значительно облегчает установку испарителя и позволяет приобрести и заменить необходимые детали, имея даже минимальные знания об устройстве электронных

Столик для завтрака в постели – важный штрих комфортного быта

Столик для завтрака в постели – важный штрих комфортного быта

Жесткие условия жизни современного человека толкают его на то, чтобы в стенах родного дома он стремился окружить себя максимальным комфортом. Благо, в свободной продаже сегодня находится огромное количество милых вещиц, которые изначально воспринимаются как безделушки, а на практике оказываются довольно полезными и практичными предметами.

Одна из таких вещей кажется выдумкой предприимчивых производителей мебели, но на самом деле имеет многовековую историю. Речь идет о столике для завтрака в постель. В современной интерпретации это изобретение древней греко-римской эпохи является удобным, практичным и красивым приспособлением.

Применение столика для завтрака

Если возникло желание столик для завтрака в постель купить Киев предлагает для этого массу возможностей. Одна из них – недорого приобрести такую функциональную и малогабаритную мебель в проверенном интернет-магазине столицы.

Удобная и симпатичная вещица может использоваться не только для того чтобы радовать любимых завтраками, принесенными в постель. Столик для единоличного столования может иметь применение и во многих других случаях, например:

— для организации ужина в романтическом формате тет-а-тет;

— для утреннего или вечернего чтения книг и прессы;

— для работы за персональной компьютерной техникой;

— для написания конспектов или рисования;

— для настольных игр с детьми;

— для проведения чайной семейной церемонии и пр.

Как видим, аксессуар этот можно считать универсальным приспособлением, которому несложно находить применение в самых разных бытовых ситуациях.

Конструкционные отличия разных моделей

Индустрия предлагает нынешнему потребителю достаточно вариантов, отличающихся по своей конструкции. Столики в постель могут оснащаться раскладными ножками и быть стационарными, они могут регулироваться по высоте, обладать удобными для захвата ручками, иметь специальные подставки или углубления для столовых инструментов, посуды, чашек и бокалов, а также выемки для книг, прессы, гаджетов и пр.

Распространенные материалы для производства

Один из наиболее популярных видов – деревянный столик, который может быть однотонным, разноцветным или расписным. Металлические и стеклянные изделия способны органично вписаться в интерьер в хайтек-стиле. Пластиковый вариант – реально легковесный, практичный, простой в уходе. Плетенный – прекрасный элемент декора, который отличается простотой, легкостью и удобством.

В настоящее время практичный и красивый столик для завтрака в постели – один из значимых штрихов в деле создания комфортного быта

Особенности ухода за мужскими кожаными пуховиками

Особенности ухода за мужскими кожаными пуховиками

Мужские кожаные пуховики являются очень практичным видом верхней одежды для зимы. Они не только оберегают своих владельцев от холода, ветра и влаги, но также отличаются долговечностью и устойчивостью к износу. Кроме того, мужские кожаные пуховики с мехом http://www.paffos.ru/men/zimnie-kurtki-i-puhoviki/ способны подчеркнуть солидный статус своих хозяев.

Важные моменты

Чтобы вышеупомянутая вещь радовала вас как можно дольше, за ней нужно правильно ухаживать. Запомните, что хранить кожаные пуховики можно только на плечиках. Если вы не планируете надевать эту вещь в ближайшее время, наденьте на нее специальный чехол, пропускающий воздух. Категорически не рекомендуется хранить описываемые изделия в полиэтиленовых пакетах. Стирать их ни в коем случае нельзя. Таким вещам рекомендуется исключительно сухая чистка. Чтобы удалить с поверхности пуховика небольшое пятно, достаточно просто протереть его влажной салфеткой или применить специальное средство, устраняющее загрязнения с кожи.

Не следует допускать, чтобы пуховик долго находился под воздействием прямых солнечных лучей. Если он намок, сушить его следует только в естественных условиях, не используя при этом фен или другие электронагревательные приборы. В противном случае кожа может изменить цвет или потрескаться.

Если окраска изделия изменилась от времени, для восстановления первоначального вида пуховика можно использовать специальные средства, называемые полимерами. Чтобы кожа не пересыхала, рекомендуется протирать ее глицерином или применять другие средства для ее смягчения. Меховые части желательно отстегивать на время длительного