Стретчинг (stretching)

Стретчинг (stretching)

Вы давно мечтали уверенно сидеть на шпагате как гимнасты?
Или поднимать ногу как » та девочка из Танцуют все», но до сих пор никак не решались попробовать?

Занятия по стрейчингу помогут вам в осуществлении вашей мечты.
Во время тренировки в центре йоги Прана мы делаем упор на растяжку мышц спины, ног и паха,
что уже после первых занятий придаст вашим движениям и походке большую легкость, а также предостережет от возможных травм.
Упражнения по растяжке хорошо подходят как для людей, ведущих активный образ жизни, так и для тех, кто занят сидячим трудом.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *