Различные системы очищения организма

Различные системы очищения организма

 

Существует несколько различных систем очищения организма. Техники, которые применяются в йоге, направлены на очищение в первую очередь внутренних органов и кожных покровов. Что интересно, что параллельно с очисткой организма производится очищение нервной системы и сознания. Оказывается в практике йоги такие процессы взаимосвязаны.

Так практика Тратака- это одновременно как очистительная процедура, так и медитация. Суть ее в том, что бы неподвижно наблюдать за пламенем свечи, или за восходящим или заходящим солнцем и удерживать не мигая одну точку.

Другая практика – очищение и промывание носовых пазух от слизи. Йоги говорят, что она излечивает все болезни выше плечей и способствует развитию духовного зрения. Так что еще раз повторю свою мысль, о том. что новое – это хорошо забытое старое. Ищите, что нужно Вам. Будете спрашивать- ответы придут через подсказки. Используйте на Здоровье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *