Подтвердить Интеллектуальный фитнес | Прана Йога
Центр йоги и здоровья Прана в Донецке
Заказать звонок
  • Есть вопросы? Звоните!
  • (095) 106-86-11
  • (063) 362-65-65
  • Пн-Пт с 8-30 до 20-00

Интеллектуальный фитнес

Категории: Блог

На пути к успеху мы много трудимся и для его достижения, наравне с отдыхом, нам также полезно устраивать тренировки и разминки для нашей мозговой деятельности.

Помочь сосредоточиться может тест Струпа: а) Игнорируя значения самих слов, как можно быстрее перечислить вслух названия цветов, которыми напечатаны слова на карточке, б) Перечислить цвета из списка в обратном порядке.

Если регулярно работать с более сложными вариантами этого упражнения (еще больше слов и цветов), то это даст возможность научиться быстрее отфильтровывать ненужную информацию.